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人體代謝慢是怎么回事

病情描述:人體代謝慢是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    人體代謝慢有可能是體內(nèi)激素缺乏導(dǎo)致的,這種情況下會(huì)出現(xiàn)功能不全或者是減退的情況,會(huì)影響代謝。如果循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問題或者是平時(shí)不運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間坐著等都會(huì)影響代謝。

    可以根據(jù)個(gè)人的身體情況,適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,平時(shí)也要多吃新鮮,清淡的蔬菜和水果,多喝水能夠促進(jìn)代謝。

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