代謝低怎么辦
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
代謝低要做好飲食上的調(diào)整,還要多參加一些體外運動。飲食上上要多吃一些粗纖維的食物,新鮮的水果蔬菜,能夠促使腸胃的蠕動,對于增加代謝有很好的效果,還要多喝水。每天要參加一些有氧運動,比如跳繩、騎車、跑步等,能夠燃燒身體的脂肪,對于加速身體的代謝有一定的幫助。
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別,基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下,維持人基本生命體征所需的一個基本能量,... 詳細?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢,容易引起基礎(chǔ)代謝率低,體溫低,血壓低,脂肪難消... 詳細?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下,人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進行,如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細?
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生長激素激發(fā)試驗
生長激素激發(fā)試驗是一種常見的檢查方式,適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?