怎樣提高代謝率
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
提高代謝率一般需要通過適當飲水或者是運動,適當飲水能夠達到促進機體新陳代謝的作用,同時還能夠促進身體內(nèi)的有毒物質(zhì)盡快的排出。平時還需要根據(jù)自身情況多參加一些有氧運動,比如游泳、跑步、跳繩、爬樓梯等,通過有氧運動能夠達到促進機體新陳代謝的效果。
-
-
-
基礎代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別,基礎代謝是靜態(tài)狀態(tài)下,維持人基本生命體征所需的一個基本能量,... 詳細?
-
-
代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢,容易引起基礎代謝率低,體溫低,血壓低,脂肪難消... 詳細?
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下,人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進行,如果身體患有相關的慢性疾病或受到... 詳細?
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細?