怎么增加代謝率
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
增加代謝率比較積極參加體育鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)出汗方式提高身體基礎(chǔ)代謝。同時(shí)也要保證足夠熱量攝入，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富食品，少吃碳水化合物質(zhì)的食物，每天也要保證充足睡眠質(zhì)量。
代謝比較慢很可能是久坐，或者是不良飲食等因素所引起，治療期間要多注意休息，千萬不要熬夜。
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大理白族自治州人民醫(yī)院 內(nèi)分泌老年病科
擅長：主要擅長內(nèi)科常見...
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玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
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青海省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其并...
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新昌縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：長期一直從事內(nèi)分...
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個(gè)基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同，可分為四種方式，分別... 更多?
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生長激素激發(fā)試驗(yàn)
生長激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見的檢查方式，適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物，與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?
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