怎么提高代謝率
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
想要提高代謝率，平時可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動，也需要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠有效地提高代謝能力。
平時還是要注意盡量不要吃比較難消化的食物，辛辣或者是油膩的食品也不要吃太多，盡量不要喝酒。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也能夠改善代謝的情況。
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太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對內(nèi)分泌代謝病與...
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西寧市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病、甲...
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湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
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四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：下丘腦、垂體、甲...
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長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
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濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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生長激素激發(fā)試驗
生長激素激發(fā)試驗是一種常見的檢查方式，適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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