怎么能讓身體代謝快
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
讓身體代謝快可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法改善，可以做些登山、騎自行車、走樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)，也可以多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等含有蛋白質(zhì)高的食物增加營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)新陳代謝。還可以每天用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)提高新陳代謝。
身體代謝快能夠有效的排除體內(nèi)的毒素和垃圾，還可以消耗堆積的脂肪和熱量。
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南京市婦幼保健院 婦科內(nèi)分泌科
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南部縣人民醫(yī)院 內(nèi)分泌、腎內(nèi)、腫瘤科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)常見腫瘤的全...
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大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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肇慶市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：用《傷寒論》經(jīng)方...
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 內(nèi)分泌老年病科
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新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個(gè)基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同，可分為四種方式，分別... 更多?
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生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)
生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見的檢查方式，適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物，與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?
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