怎么加快代謝
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
加快代謝可以通過增加飲水量能提高自身的基礎代謝,同時也要改善飲食結構,盡量低糖低鹽飲食,千萬不可以吃高熱量的食品。積極參加體育鍛煉,通過跑步練習瑜伽,提高體內基礎代謝功能,同時也要提高睡眠。
代謝比較慢,可能就會引起體內的毒素不能排出體外,還會引起身體虛弱。
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基礎代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質的區(qū)別,基礎代謝是靜態(tài)狀態(tài)下,維持人基本生命體征所需的一個基本能量,... 詳細?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內的能量轉換慢,容易引起基礎代謝率低,體溫低,血壓低,脂肪難消... 詳細?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下,人體內的新陳代謝往往有條不紊的進行,如果身體患有相關的慢性疾病或受到... 詳細?
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生長激素激發(fā)試驗
生長激素激發(fā)試驗是一種常見的檢查方式,適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?