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人體代謝慢怎么調(diào)理

病情描述:人體代謝慢怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    人體代謝慢可以通過適當?shù)娘嬎?,有利于新陳代謝,及時排出體外,也可以通過積極參加體育鍛煉,通過跑步,游泳以及健身等方式,可以增強自身的代謝。

    代謝比較慢,很可能是活動量比較少,長時間不良的飲食結構等因素所引起??赡芫蜁绊懽陨淼拇x能力,有可能還會引起身體虛弱,渾身乏力。

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