代謝不好吃什么
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
代謝不好通??梢猿孕┭帑湣⒉诿最惖奈骞阮愂澄?,也可以吃些蘋果、香蕉,草莓、櫻桃、柚子、橙子和青菜、菠菜等含維生素較多的蔬菜和水果。平時還要適當(dāng)?shù)奶岣唢嬎?,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉,通常能夠增加身體的代謝能力。
平時要盡量避免吃辛辣刺激性較強(qiáng)的食物,也不要熬夜,以免影響代謝。
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別,基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下,維持人基本生命體征所需的一個基本能量,... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢,容易引起基礎(chǔ)代謝率低,體溫低,血壓低,脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下,人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行,如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同,可分為四種方式,分別... 更多?
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物,與胰島素有一個共同的前體——胰島素原... 更多?
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血清三碘甲狀腺原氨酸
血清三碘甲狀腺原氨酸(T3)是診斷甲狀腺功能亢進(jìn)癥最靈敏的指標(biāo),... 更多?