代謝變慢咋辦
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
代謝變慢可以根據(jù)自身情況做一些瑜伽、爬樓梯、騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)提升身體代謝，也可以選擇蒸桑拿的方法促進(jìn)新陳代謝，還可以多吃一些大麥、小米、菠菜、油麥長(zhǎng)高纖維的食物改善。
代謝變慢可能是由于體質(zhì)虛弱，長(zhǎng)期久坐不活動(dòng)的原因引起的，也有可能是經(jīng)常熬夜，神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌摹?/p>
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寧波市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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銅川市人民醫(yī)院 腎臟內(nèi)分泌科
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清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 老年病中心三區(qū)（內(nèi)分泌科、糖尿病科）
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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昌吉州中醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個(gè)基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同，可分為四種方式，分別... 更多?
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生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)
生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見(jiàn)的檢查方式，適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物，與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?
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