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如何增強(qiáng)皮膚代謝

病情描述:如何增強(qiáng)皮膚代謝
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以通過以下幾方面增強(qiáng)皮膚的代謝:1、在飲食方面。要避免吃過多甜食以及肉類食物。要多吃些維生素C、維生素A豐富的食物。2、在生活方面。一定要養(yǎng)成勤洗臉勤洗澡的好習(xí)慣,不要經(jīng)常用手觸摸面部以及各個(gè)皮膚部位。3、要避免長時(shí)間熬夜,保持充足的睡眠。

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