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促進(jìn)身體代謝的食物

病情描述:促進(jìn)身體代謝的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    促進(jìn)身體代謝的食物包括菠菜以及芹菜,也可以選擇一些瓜果以及蔬菜。同時(shí)可以選擇一些冬瓜具有利尿消腫作用。

    對(duì)于身體代謝比較緩慢的情況下,可以通過(guò)飲食調(diào)理改善。在恢復(fù)過(guò)程中還需要多做一些體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的體質(zhì),同時(shí)要避免吃一些油炸和油膩性食物,會(huì)降低身體的代謝率。

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