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心情容易煩躁怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我最近心情不好呀,我就是動不動的容易和別人吵架,容易對別人發(fā)脾氣,而且自己老在心里面想一些事情,想的有時候腦子都要炸掉了就是容易小題大做。所以我想問心情容易煩躁怎么辦?我是不是得了焦慮癥???
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    你好,可以首先看一下是否是在特殊時間,比如月經(jīng)期,或者是妊娠期,另外要看一下近期有沒有保證好的睡眠,是否有熬夜失眠的情況。如果以上情況都是正常的,可以到醫(yī)院做一個激素的檢查,可能和內(nèi)分泌的紊亂有關(guān)系。內(nèi)分泌紊亂者需要用藥物調(diào)整。無異常者先做自我的調(diào)整,自我調(diào)整不能改善的,也可以做心理咨詢。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,一般來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)心情煩躁,這種在中醫(yī)來說通常認(rèn)為主要是由于肝氣郁結(jié),心神失養(yǎng)造成的,當(dāng)然與你最近的情緒波動有關(guān)系。你現(xiàn)在的情況來看,還不是屬于焦慮癥的范疇。現(xiàn)在來說,建議你可以試著服用一些柴胡疏肝散,或者說是逍遙丸等一類的藥物。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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