手腳冰涼身體發(fā)冷是怎么回事
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腳冰涼身體發(fā)冷是四肢的血液循環(huán)不是特別好。
在日常的生活中，可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，就可以改善手腳冰涼，四肢發(fā)冷。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)口服驅(qū)寒補(bǔ)虛的中藥改善，日常的生活中少吃一些生冷寒涼刺激的食物。
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