男人多吃什么補(bǔ)腎補(bǔ)精
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
男人多吃以下幾類食物是可以起到補(bǔ)腎補(bǔ)精的：1、在平時生活中可以吃些鵪鶉蛋、山藥、韭菜等食物。2、也可以吃些銀耳、枸杞等食物。
如果吃食物沒有起到一定的補(bǔ)腎補(bǔ)精效果，也可以通過金鎖固精丸等藥物進(jìn)行改善。在平時生活中要多注意臥床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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男人吃什么補(bǔ)精最快
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如何補(bǔ)精
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生精補(bǔ)髓是什么意思
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