黑茶有祛濕的功效嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑茶通常有祛濕的功效,黑茶一般屬于后發(fā)酵茶,通常可以起到滋潤(rùn)腸胃的作用,還有清熱利濕的功效,有助于促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。若是體內(nèi)的濕氣較重,可以在天氣良好時(shí)到戶外運(yùn)動(dòng),有助于加快濕氣的排出,另外還可以采取健脾祛濕的藥物調(diào)理。平時(shí)要避免生活在潮濕的環(huán)境內(nèi),以免加重體內(nèi)的濕氣。
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祛濕驅(qū)寒的方法
濕寒多為脾虛導(dǎo)致,容易與風(fēng)邪結(jié)伴,形成風(fēng)寒。若體外空氣潮濕寒冷,也會(huì)導(dǎo)致人體脾虛... 詳細(xì)?