身體排毒的方法
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體排毒可以做一些跑步、登山、瑜伽、 爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體排毒，也可以也多吃些火龍果、橙子、獼猴桃、白蘿卜、菠菜等新鮮的水果和蔬菜。還可以通過(guò)洗熱水澡或者蒸桑拿的方法促進(jìn)身體排毒。
身體排毒能夠把體內(nèi)的毒素和垃圾有效排出體外，有利于身體健康。
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揚(yáng)州市中醫(yī)院 普通中醫(yī)內(nèi)科
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黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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金華市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 新生兒外科
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排毒時(shí)，排的是什么？排毒誤區(qū)有哪些？一定要排毒嗎？
很多重視養(yǎng)生的人都說(shuō)要采取各種方式來(lái)排泄出身體積累的毒素，內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，避免有害... 詳細(xì)?
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肝排毒時(shí)間
肝臟的主要功能就是幫助排毒和儲(chǔ)存血液，同時(shí)還可以幫助調(diào)節(jié)血液，防止出現(xiàn)大出血的問(wèn)... 詳細(xì)?
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