祛濕食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
祛濕食物通常有山藥、冬瓜、絲瓜、白扁豆、荷葉粥等食物,這些食物能夠起到排濕的作用,對于病毒的恢復(fù)會起到一定的輔助效果。
濕氣比較重,有可能會出現(xiàn)感覺疲倦的現(xiàn)象,也有可能會引起乏力,甚至?xí)绊懙狡⑽腹δ?,出現(xiàn)一系列不適的癥狀,比如不吃飲食、腹瀉等。
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祛濕驅(qū)寒的方法
濕寒多為脾虛導(dǎo)致,容易與風(fēng)邪結(jié)伴,形成風(fēng)寒。若體外空氣潮濕寒冷,也會導(dǎo)致人體脾虛... 詳細?