排濕排毒的食物有哪些
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
排毒排濕的食物，主要包括以下幾種：黑芝麻、胡蘿卜、芹菜、白菜、土豆、番茄、紅豆、綠豆、山藥、蓮子、冬瓜等。上述食物對(duì)于排出體內(nèi)的濕氣有良好的調(diào)理作用，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素等微量元素。
如果想要進(jìn)行排毒祛濕，也可以通過慢跑等體育活動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長惡性腫瘤、內(nèi)...
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阿克蘇地區(qū)第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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阿克蘇地區(qū)第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 一骨科
擅長：擅長：骨與關(guān)節(jié)損...
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宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對(duì)各種內(nèi)分泌代謝...
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
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承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 本部心臟內(nèi)科
擅長：各類心血管疾病的...
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排毒時(shí)，排的是什么？排毒誤區(qū)有哪些？一定要排毒嗎？
很多重視養(yǎng)生的人都說要采取各種方式來排泄出身體積累的毒素，內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，避免有害... 詳細(xì)?
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肝排毒時(shí)間
肝臟的主要功能就是幫助排毒和儲(chǔ)存血液，同時(shí)還可以幫助調(diào)節(jié)血液，防止出現(xiàn)大出血的問... 詳細(xì)?
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