可以祛濕的食物有哪些
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
可以祛濕的食物有很多，比如紅豆薏米湯、芡實、山藥、蘿卜、白扁豆等等。
身體內(nèi)的濕氣比較重有可能是因為經(jīng)常吃生冷食物導致的，還有可能是因為經(jīng)常生活在寒冷潮濕環(huán)境中造成，患者可能會出現(xiàn)口苦口臭的情況，而且還會有大便粘膩的現(xiàn)象，少部分的患者也會有頭重身痛以及食欲減退的癥狀。
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