空腹吃水果,可以嗎?
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你的情況,你目前不清楚空腹吃水果對身體的影響,空腹吃水果一般不會對身體造成很大的危害,但是有一部分水果最好不要空腹吃,如西紅柿,柿子,山楂等,避免對胃部有刺激,另外空腹吃水果可以導(dǎo)致血糖高,影響正常吃飯,一般建議飯后1到2小時后吃水果。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
你平時空腹吃完這些水果,沒有什么任何癥狀的話,沒有覺得身體不舒服,那么你就可以繼續(xù)吃的,對身體沒有什么太大的影響,所以不用擔(dān)心你平時注意飲食上盡量少吃一些油膩的東西,還有就是盡量不要吃太多的豆制品,也不要吃太多辛辣的就可以。
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