總覺(jué)得疲勞想睡覺(jué)怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
總覺(jué)得疲勞想睡覺(jué)一般是由于睡眠不足所致，如果用腦過(guò)度，也有可能會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力以及困乏的現(xiàn)象，另外和貧血也有很大的關(guān)系，有可能會(huì)導(dǎo)致血容量不足，還會(huì)引起腦部供血不足，引起疲勞想睡覺(jué)。
平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜，在日常生活以及工作中還要注意勞逸結(jié)合，如果有貧血的現(xiàn)象，則需要配合醫(yī)生選擇益氣養(yǎng)血的藥物調(diào)理。
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