長(zhǎng)期疲勞過度怎么調(diào)理
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期疲勞過度一般可以做到勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者加班進(jìn)行改善，而且也要避免吸煙喝酒，可以多到戶外散心也可以鍛煉身體，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
長(zhǎng)期過度疲勞通常會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，而且也會(huì)對(duì)身體健康造成不良的影響，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈和頭痛以及眼睛模糊的癥狀，還可能會(huì)引起四肢無力。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
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動(dòng)脈血氧分壓
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