怎么緩解視覺疲勞
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
緩解視覺疲勞一般可以通過眼部按摩的方法進(jìn)行改善，能夠起到讓眼部放松的效果，另外也可以通過閉目養(yǎng)神的方法進(jìn)行調(diào)整，有助于緩解眼部疲勞以及干澀的現(xiàn)象，同時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎的滴眼液。
在日常生活中要保持充足的睡眠及良好的心情，盡量不要長時間熬夜。
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