洗澡能緩解疲勞嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
洗澡能緩解疲勞。在洗澡的時(shí)候，溫?zé)岬乃茉谏砩?，能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，而且還會(huì)使全身的毛孔打開(kāi)，能夠使身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出體外，起到緩解疲勞的作用。
雖然洗澡能夠起到緩解疲勞的效果，但洗澡不宜過(guò)勤，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚受損，還有可能會(huì)引起皮膚病。
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