特別容易疲勞怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
特別容易疲勞可能是作息習(xí)慣比較不規(guī)律而導(dǎo)致的，也可能是體質(zhì)虛弱的原因，并且也不能夠排除是疲勞綜合癥的因素。
特別容易疲勞一般可以通過保證充足的休息進(jìn)行緩解，同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，多吃含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，補充體力。
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