睡眠疲勞是怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠疲勞一般是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)間太短,在睡前長(zhǎng)期玩手機(jī)或者看電視,第二天起床太早后就會(huì)出現(xiàn)睡眠疲勞的癥狀,如果在睡覺(jué)前吃了太多東西,或者心情比較低落,也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠疲勞,部分患者可能是因?yàn)榧膊?dǎo)致,比如腦組織缺血缺氧、睡眠呼吸暫停綜合征等。
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