如何緩解頸部疲勞
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)頸部疲勞的癥狀，可以使用溫?zé)岬拿磉M行熱敷，促進血液的循環(huán)。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受按摩、推拿治療，也能有效改善癥狀。
在日常的生活中，不要長期保持同一姿勢，可以適當(dāng)活動頸椎部位，促進血液的循環(huán)，避免出現(xiàn)頸椎部位疲勞的現(xiàn)象。
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