如何緩解肌肉疲勞
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉疲勞，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以通過手法按摩的方式進(jìn)行改善，從而達(dá)到緩解此癥狀的效果。2、如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以通過泡熱水澡的方式進(jìn)行緩解，有助于體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以達(dá)到改善肌肉疲勞的目的。
日常生活中避免造成體力勞動(dòng)。
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動(dòng)脈血氧分壓
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