怕冷沒精神易疲勞怎么辦
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
怕冷沒精神易疲勞可以通過中藥調(diào)理，服用補(bǔ)氣血類藥物治療，比如硫酸亞鐵等，也可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸等藥物治療。平時要注意休息，適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，增強(qiáng)體質(zhì)，另外要注意飲食，可以多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等。
怕冷沒精神易疲勞可能是氣血虛，也可能是腎虛造成的。
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