男性怎么泡腳緩解疲勞
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
男性可以在每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，每次可以泡半個(gè)小時(shí)左右，能夠加快身體血液循環(huán)，從而緩解身體疲勞的情況，在泡腳的時(shí)候也可以加入一些白醋。
身體疲勞主要是由于經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)以及有劇烈的運(yùn)動(dòng)等因素引起的，因此平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，還要注意保持充足的睡眠。
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