累了吃什么能解疲勞
-
-
-
于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
累了一般可以吃一些富含維生素C或者是維生素E的食物，能夠緩解疲勞，比如西紅柿和胡蘿卜以及蔬菜等等。另外也可以用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞的癥狀。
在平時要注意多休息，盡量不要做劇烈的運(yùn)動，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增加個人的營養(yǎng)，有助于身體的健康。
-
-
-
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌的常見病
-
-
阜陽市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：專業(yè)特長：呼吸系...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病：咳嗽、...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科的常規(guī)...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 骨科
擅長：各類骨腫瘤保肢治...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
擅長：各種類型肝炎、脂...
-
-
南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 兒科
擅長：新生兒疾病,呼吸...
公眾號
頭條號
百家號