精力不好容易疲勞怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
精力不好容易疲勞一般是由于過(guò)度勞累所引起的，比如經(jīng)常從事重體力的勞動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品，睡眠不足之后也會(huì)引起精力不好，容易疲勞的情況，但也不排除是低血壓或者是貧血所導(dǎo)致的。
平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累，合理的安排飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
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寧波市第一醫(yī)院 心胸外科
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動(dòng)脈血氧分壓
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