極度疲勞是怎么回事
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
極度疲勞可能是以下原因引起的:1、可能是長時間的熬夜,導致睡眠不足引起的。2、可能是長時間的工作或學習,沒有及時的休息引起的。3、可能是經常做重體力的勞動導致腎虛引起的。
要想改善極度疲勞的癥狀,需要多注意休息,加強戶外的體育鍛煉,養(yǎng)成良好的習慣。
-