干體力活怎么緩解疲勞
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
干體力活緩解疲勞，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、如果癥狀不是很?chē)?yán)重，可以通過(guò)泡熱水澡的方式進(jìn)行改善，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于緩解疲勞的情況。2、如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以通過(guò)手法按摩的方式進(jìn)行治療，也可以實(shí)現(xiàn)緩解疲勞的效果。
在平時(shí)要避免做重體力勞動(dòng)。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
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上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)科-普內(nèi)科
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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扭轉(zhuǎn)疲勞
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動(dòng)脈血氧分壓
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