緩解視覺疲勞方法
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
緩解視覺疲勞的方法通常有眼保健操、觀望遠(yuǎn)處、按摩眼部、滴眼藥水等方式。
視覺疲勞通常是因?yàn)橛醚圻^度，導(dǎo)致眼部疲勞所引起，一定要及時緩解，避免使病情加重，導(dǎo)致近視眼等眼部疾病，平時無論工作還是學(xué)習(xí)都要勞逸結(jié)合，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不可以吃辛辣的食物。
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扭轉(zhuǎn)疲勞
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