最近睡眠多是什么原因
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
最近睡眠多可能是以下幾點原因導致的：1、可能是平時工作壓力相對較大引起的。2、也可能是存在腎虛等疾病所導致的。
如果患者出現(xiàn)最近總是睡眠多，自己不要給自己施加過大的壓力。也需要適當?shù)暮退伺笥堰M行溝通。睡覺前可以喝一杯熱牛奶，可以更好的進入到睡眠內。
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