淺眠易醒
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級甲等
淺眠易醒，可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，也有可能是精神壓力過大引起的。
如果是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，例如谷維素片。如果是精神壓力過大引起的，可以多聽一些舒緩心情的音樂進(jìn)行改善，也可以在睡前喝一杯熱牛奶進(jìn)行緩解。
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