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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
人正常的夜間的睡眠是由淺入深的過(guò)程，并且有快速動(dòng)眼期，在快速動(dòng)眼期就會(huì)做夢(mèng)。正常情況下每晚大概會(huì)有4~5個(gè)夢(mèng)，如果覺(jué)得做夢(mèng)很多，很有可能是每一次的快速動(dòng)眼期結(jié)束或中途被打斷，就醒過(guò)來(lái)了，這樣就會(huì)記得每一個(gè)夢(mèng)。
快速動(dòng)眼期被打斷可能是內(nèi)科疾病導(dǎo)致的，比如缺氧、腿動(dòng)等等，從而導(dǎo)致做夢(mèng)的過(guò)程被打斷了。如果是有內(nèi)科疾病，建議針對(duì)性治療。如果沒(méi)有內(nèi)科疾病，則應(yīng)該是睡眠維持的障礙，導(dǎo)致在深睡眠不能維持很長(zhǎng)的時(shí)間，所以建議用中長(zhǎng)效的安眠藥物去維持。
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失眠多夢(mèng)易醒的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)易醒吃什么藥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠淺多夢(mèng)怎么回事
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上失眠多夢(mèng)易驚醒
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)，淺睡眠是...
漆微韡 主治醫(yī)師
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)半夜醒來(lái)
漆微韡 主治醫(yī)師
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南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
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南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)科亞重癥疾病...
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江西省胸科醫(yī)院 門(mén)診部
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)哮喘、頑固性...
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擅長(zhǎng)：結(jié)核病防治與臨床...
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治腦梗死、...
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河北以嶺醫(yī)院 肺病科
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)科常見(jiàn)...
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
晚上睡覺(jué)多夢(mèng)易醒
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
多夢(mèng)易醒如何調(diào)理
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
多夢(mèng)易醒吃什么藥
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
易醒多夢(mèng)，睡眠淺吃什么
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上多夢(mèng)易醒是怎么回事
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
睡覺(jué)多夢(mèng)易醒是什么原因
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多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同時(shí)出現(xiàn)，為了保證正常的生活和工作需要進(jìn)行日常的保健，如調(diào)整心情、清淡飲食等。 詳細(xì)»
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嚴(yán)重失眠多夢(mèng)
對(duì)于這種情況，建議患者采取以下的措施：第一點(diǎn)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在下午和晚上不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝含有咖啡因的飲料，平時(shí)一定要注意少喝酒，這是非常重要的。第二點(diǎn)要注意情緒的調(diào)整，保持放松的心情，不要思慮重重，... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)正常的工作造成較大的影響，多夢(mèng)與失眠是相互聯(lián)系的，當(dāng)人的睡眠質(zhì)量不佳時(shí)更容易做夢(mèng)，做夢(mèng)是由于大腦的神經(jīng)細(xì)胞沒(méi)有得到休息，也就是人沒(méi)有進(jìn)入深度... 詳細(xì)»
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夏季失眠多夢(mèng)、易煩躁？4大原因，對(duì)癥下藥！
擁有高質(zhì)量的睡眠對(duì)健康有促進(jìn)作用，而部分人睡眠質(zhì)量差，加上容易煩躁，和許多原因有關(guān)，在夏季這種情況更加常見(jiàn)，會(huì)因?yàn)槭叨鄩?mèng)讓整個(gè)人精神狀態(tài)變差，白天的工作效率也明顯降低，要找出原因?qū)ΠY處理，才能身體得到調(diào)節(jié)后消除煩躁，提... 詳細(xì)»
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總是失眠多夢(mèng)太惱人？不妨試試這2招，幫你緩解，還你好眠！
很多人都出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)這種現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間的失眠多夢(mèng)確實(shí)會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。因?yàn)樗邥r(shí)間不足有可能會(huì)加速身體衰老，很多人年紀(jì)輕輕氣色變差，皮膚老化速度加快，都跟平時(shí)經(jīng)常失眠有關(guān)，沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間調(diào)養(yǎng)身體，讓身體保持穩(wěn)定狀態(tài)，很... 詳細(xì)»
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