喝酒抽筋怎么回事怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
喝酒抽筋可能是過度勞累、酒精刺激、低鈣血癥等原因所致，可通過注意休息、口服藥物等方法改善。
1、過度勞累：如果身體過度勞累，很有可能會導致局部乳酸堆積，因此可能會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，可以在局部按摩和熱敷，能夠促進血液循環(huán)，還有助于緩解臨床癥狀。
2、酒精刺激：酒精的刺激性比較大，可能會使大腦皮層興奮性增高，還會通過神經(jīng)傳遞給肌肉，從而會引起抽筋，所以盡量避免飲酒量過多，以免反復(fù)抽筋，也可適當喝些蜂蜜水，有助于促進酒精代謝。
3、低鈣血癥：就是血清鈣離子水平降低，可能會導致肌肉興奮性增高，從而會引起抽筋，可以吃些高鈣食品，比如蝦皮和牛奶，還可以遵醫(yī)囑服用牡蠣碳酸鈣顆粒、健兒強骨顆粒、乳酸鈣片等，可以起到補鈣作用。
除此之外，也不排除是急性酒精中毒等可能性，所以還需要及時就醫(yī)確診。
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