當(dāng)兵過程中患有腰肌勞損怎么恢復(fù)
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)兵過程中患有腰肌勞損恢復(fù)需要及時的口服一些活血化瘀的藥物，或者是通過針灸的方式來緩解癥狀。
腰肌勞損主要是由于過度勞累的因素導(dǎo)致，會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛，在日常生活中要避免久坐，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒恿?。在日常生活中也可以多吃些新鮮瓜果和蔬菜，多吃些含鈣比較高食物。
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