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喂奶可以減肥嗎？

病情描述：喂奶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    給寶貝喂奶的過(guò)程中自身體內(nèi)所儲(chǔ)存的脂肪能夠加速的進(jìn)行分解代謝，所以喂奶能夠起到一些的輔助減肥的效果，但是在哺乳期間為了保證身體乳汁的正常分泌，所以在飲食上一般會(huì)注重?cái)z入一些高蛋白，高脂肪，高熱量的食物，所以這種情況也會(huì)影響通過(guò)母乳喂養(yǎng)進(jìn)行減肥的效果。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，喂奶是不能夠起到減肥的作用的。并且在喂奶期間，一旦飲食控制不好的話，是特別容易造成身體發(fā)胖的。合理的控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉才是減肥的正確方法。平時(shí)盡量少吃那些高熱量，高脂肪，高糖分，高蛋白，高膽固醇的食物。祝你減肥成功！

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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