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喂奶可以減肥么？

病情描述：懷孕胖了20多斤，大腿贅肉好多?，F(xiàn)在生好了，正在哺乳期。喂奶可以減肥么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在母乳喂養(yǎng)期間大多也可以達(dá)到減肥的目的，一般在這個(gè)階段通過(guò)母乳喂養(yǎng)可以將營(yíng)養(yǎng)通過(guò)乳汁排出去，所以母乳喂養(yǎng)的女性相對(duì)來(lái)說(shuō)，體重下降的比較快，但如果感覺(jué)還比較胖，一般平時(shí)就需要通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，達(dá)到減肥的目的，但并不建議過(guò)度節(jié)食減肥，以免影響到乳汁的分泌。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你現(xiàn)在在哺乳期，是不可以采取減肥的，因?yàn)樵诓溉槠谀阈枰獫M足正常的營(yíng)養(yǎng)需求，才能保證乳汁的分泌，一般減肥主要是控制飲食，同時(shí)可以增加鍛煉，或者是應(yīng)用減肥的藥物，現(xiàn)在在哺乳期都是不適合的，因此你現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，增加體內(nèi)脂肪的消耗，但不建議節(jié)食減肥，也不建議用藥物治療。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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