吃什么東西最能下奶？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在產(chǎn)后，如果乳汁出現(xiàn)的不足，可以通過飲食來調(diào)理看看，一般常見的還是有，鯽魚湯，烏雞湯，豬蹄湯，配合一些花生牛奶等，都是可以幫助催奶的，注意看一下產(chǎn)婦的食欲是否正常，平時(shí)注意休息，多喝水，少食多餐等會(huì)比較好，讓孩子多吮吸即可。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，可以多喝一些湯類，可以下奶，比如雞湯，鯽魚湯豬蹄湯。排骨湯這些含有豐富的水溶性營養(yǎng)成分，有助于產(chǎn)婦體力恢復(fù)，而且可以幫助乳汁分泌，下奶效果比較好，也可以用王不留，路路通，通草各15克配兩個(gè)前豬蹄兒，先用水泡再煮，可以幫助下奶。
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