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吃什么東西下奶快下奶多

潘玫麟
潘玫麟 主治醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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多吃鯽魚湯、黃豆豬腳湯等有利于乳汁分泌。

鯽魚湯和黃豆豬腳湯,這些食物里面含有豐富的膠原蛋白,可以促使乳汁分泌,增加乳汁量。所以,如果在產(chǎn)后乳汁量分泌比較少,不夠孩子吃,就可以試著煮這兩種湯。

但是,如果是先天性的體質(zhì)問題,或者是乳腺發(fā)育不良,用什么方法都效果不明顯。所以,各種方法都可以試一試。實(shí)在不見好轉(zhuǎn),只能是添加奶粉來喂養(yǎng)孩子。

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