長時(shí)間的失眠會(huì)對(duì)身體有什么影響？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長時(shí)間失眠會(huì)導(dǎo)致第二天的精神狀況不佳，無精打采，不想工作，無食欲，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致精神失常。所以建議不要使自己過于勞累，每天重視自己的睡眠，如果發(fā)現(xiàn)睡眠不好，及時(shí)去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。或者每天睡前喝杯牛奶，泡泡腳用熱水。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好長期失眠休息不好對(duì)身體健康影響比較大 容易造成乏力頭暈頭昏，心慌沒精神等情況，與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，壓力大腎虛等原因有關(guān)，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素片，朱砂安神丸等藥物治療調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉 注意作息規(guī)律 保持心情舒暢有利于病情恢復(fù)。
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楊海弟 主任醫(yī)師
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