害怕出門怎么辦還自卑
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
害怕出門還自卑可以通過以下方法進(jìn)行緩解。應(yīng)該勇于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，樹立信心，增強(qiáng)自信。多交朋友，逐漸擴(kuò)大交際范圍，多參加集體的活動(dòng)。多與人進(jìn)行交流溝通，逐漸適應(yīng)社會，融入社會。
產(chǎn)生這樣的癥狀，多數(shù)都是因?yàn)閮?nèi)心不夠強(qiáng)大，或者是很在意別人的看法，如果說錯(cuò)話或者做錯(cuò)事，怕被別人恥笑。
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無錫市精神衛(wèi)生中心 心理科
擅長：擅長運(yùn)用心理評估...
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杭州市第七人民醫(yī)院 兒童心理科
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天津市公安局安康醫(yī)院 心理科
擅長：從事精神科臨床及...
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山西省人民醫(yī)院 心理門診
擅長：精神分裂癥、焦慮...
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開平市中心醫(yī)院 心理咨詢
擅長：擅長治療各種精神...
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新疆醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 臨床心理科
擅長：焦慮癥、抑郁癥、...
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山西省汾陽醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長于緩慢性心律...
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杭州市中醫(yī)院 腎病科
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改變自卑的十個(gè)方法
改變自卑的十個(gè)方法有培養(yǎng)興趣愛好、善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、注意個(gè)人形象、多跟自信的人... 詳細(xì)?
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女性下面變黑是怎么回事？知道真實(shí)原因后，不用再自卑
生活中有不少女性發(fā)現(xiàn)自己的私密部位變黑了，如果有這種情況發(fā)生需要了解相關(guān)的原因，... 詳細(xì)?
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油耳朵是病嗎？實(shí)話實(shí)說，油耳朵不用太自卑，3種情況才要治
耳朵作為重要的聽覺器官，能幫助感知外界的聲音，及時(shí)規(guī)避危險(xiǎn)。而耳朵里的分泌物——... 詳細(xì)?
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這些人因胸廓形狀的畸形而自卑？漏斗胸患者的心理治療也很重要
漏斗胸作為一種先天性遺傳類疾病，患兒在出生時(shí)可能就已存在，但往往在幾個(gè)月甚至幾年... 詳細(xì)?
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高血壓不控制，或誘發(fā)這3個(gè)并發(fā)癥，要及時(shí)控制血壓，降低并發(fā)癥
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復(fù)雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日... 詳細(xì)?
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