胡思亂想是怎么回事
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
胡思亂想可能是因?yàn)槭艿酵话l(fā)事件的刺激使情緒受到波動，也有可能是由于壓力過大或者其他原因引起的神經(jīng)衰弱。
建議可以咨詢心理醫(yī)生，通過與心理醫(yī)生的溝通和交流緩解癥狀，保持社交活動，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^運(yùn)動來緩解情緒，保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激性的食物，不要熬夜，注意休息。
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入睡困難老是胡思亂想怎么回事
周雯 主治醫(yī)師
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腦子里總是胡思亂想怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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睡不著腦子亂想怎么辦
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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為什么睡不著覺老亂想
戚元麗 主任醫(yī)師
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晚上腦子亂想睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 胃腸外科
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入睡困難老是胡思亂想怎么辦？
隨著工作壓力和家庭壓力的不斷增大，一部分人群就會出現(xiàn)入睡困難，而且腦子里總是胡思... 詳細(xì)?
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