我失戀了很痛苦怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
失戀了很痛苦的患者，可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行改善：1、可以與朋友或家屬進(jìn)行心理溝通，釋放內(nèi)心的情緒。2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、瑜伽等，轉(zhuǎn)移自己的注意力。3、可以遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，例如帕羅西汀等。
如果長(zhǎng)時(shí)間處于失戀的情緒下，可能會(huì)誘發(fā)抑郁。
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北京大學(xué)第六醫(yī)院 臨床心理病房
擅長(zhǎng)：焦慮癥、抑郁癥、...
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北京大學(xué)第六醫(yī)院 臨床心理病房
擅長(zhǎng)：焦慮抑郁障礙、青...
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蕪湖市第一人民醫(yī)院 心理咨詢科
擅長(zhǎng)：各類精神病的治療...
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：男性乳房發(fā)育癥、...
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寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 胃腸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹腔鏡腹股溝...
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寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 肝膽外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝膽胰脾、胃...
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鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
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失戀心痛得難受怎么辦
由于失戀而導(dǎo)致的心痛的難受，從心理上應(yīng)該轉(zhuǎn)變心態(tài)，及時(shí)釋懷。從生理上來說，心痛是... 詳細(xì)?
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高血壓不控制，或誘發(fā)這3個(gè)并發(fā)癥，要及時(shí)控制血壓，降低并發(fā)癥
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復(fù)雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日... 詳細(xì)?
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血脂高可別亂喝！3種水若不忌口，血液黏稠，血栓形成，不是好事
血脂高多出現(xiàn)在有不良習(xí)慣的人身上，長(zhǎng)時(shí)間高熱量飲食、不愛運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒，這些情況... 詳細(xì)?
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每個(gè)愛挖鼻孔的人，久而久之可能要面臨4個(gè)后果，勸你手下留情
生活習(xí)慣是否恰當(dāng)和健康直接掛鉤，有的小細(xì)節(jié)不注意，不經(jīng)意的動(dòng)作實(shí)際上對(duì)身體有傷害... 詳細(xì)?
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得了高血壓，要重視起來，做好這5件事，血壓或慢慢穩(wěn)定下來
據(jù)了解，高血壓是對(duì)人體健康不利的慢性疾病之一，它的出現(xiàn)原因很復(fù)雜，遺傳因素影響、... 詳細(xì)?
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心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異，進(jìn)行心理年... 更多?
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