怎樣做才能提升自身的脂肪分解酶呀？
病情描述：醫(yī)生，您好。我到了半百的年紀了，再加上年輕的時候不注意飲食，飲食不太規(guī)律，就容易肥胖，脂肪就比較多，所以想問一下，怎樣做才能提升自身的脂肪分解酶呀？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
提升自身的脂肪分解酶，增加膳食纖維可以促進脂肪分解酶，纖維能錯愛食物的吸收，纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產(chǎn)生飽腹感，有助于減少食量?？梢远喑砸恍└缓傅氖澄铮饕ㄐ迈r蔬菜和水果，比如說獼猴桃，南瓜，胡蘿卜，青菜等。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
你的情況看，長期過多的飲食，或者吃高脂肪食物過多，很容易引起身體的肥胖，還容易引起高血脂，脂肪肝，所以對身體的影響是很大的，所以平時不要吃高脂肪食物，需要多吃蔬菜和水果，清淡飲食，對身體是有好處的，如果是有其他疾病的存在，那就需要對癥治療的。
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